年齢には、勝てない。

最近、すごくめまいがするようになったんですよね。

知り合いの整体師に相談したところ、

手足がすごく冷えてるので、そのせいでは?と言われました。

そして、「もしかしたら更年期障害が入ってきてるかもよ」とも。

え~、まだ早いよ~と返しましたが、

近年、増えてるんですって。

若いのに更年期障害が出てる人が。

仕事とか家庭とか、いろいろストレスフルな社会なのが原因なんだそうです。

うわぁ…他人ごとではないですよね。。。

私の母は更年期障害がひどくって、

よく寝込んでいたのを見ているので、

早目に予防することに。

冷え性を伴う更年期障害には、高麗人参がいいそうですよ。

そのままを食べてもいいんですけど、高いんで、

サプリで簡単に摂取しています⇒冷え性更年期

年齢には勝てませんからね…うまく付き合っていこうと思います。

梅酒

今年は梅酒を漬けてみたんです。

梅にザラメとホワイトリカーを入れて、放置するだけ。

そろそろ飲み頃かしら…♪と思って開けてみたら、

…まずい。

なんだろうな、苦いんです。酸っぱいというより、苦い。甘くもない。

炭酸で割ったら飲みやすくなるかしら…とやってみましたが、

なにをやっても、まずい。

どの時点で失敗したのかもわからず、呆然としています。

おばあちゃんが昔作ってくれてたのは、ほんと美味しかったんだけどな~。

作り方のコツを聞いておくんだったと、いまさら後悔しています。

なんか悔しいので、お取り寄せで梅酒を買いました。

さすが、安定のおいしさ。当たり前か。

このサイトでいろいろ見繕いました。⇒高級梅酒

残った梅酒、どうしようかな…。

マカ

私は、学生の頃から生理痛がひどくって。

授業中に保健室に駆け込むなんてこともざらで、

社会人になってからも、

始まると薬が効くまでの2時間ぐらいは

何もできずに更衣室でうずくまってる…ってことが多かったんです。

自分でもこれはヤバい。何とかしたいと、いろいろやってきました。

漢方薬も飲んだし、ハリ治療にも通いました。

しかし、生理痛は一向に和らぐこともなく、

半ばあきらめていたんですよね。

ある日、いつものように生理痛で苦しんでいると、

妊活中だった友人にマカをすすめられました。

マカは女性ホルモンを整える効果があるらしく、

きっと生理痛にも効果があると思うよ、と。

で、飲み始めて半年たったんですが、

確かに生理痛が楽になってる気がします。

生理痛にマカ、いいかもしれないですよ。

忘年会。

早くも年末の飲み会…忘年会のご案内がきました。

仕事の締めや帰省と重ならないようにと、

12月に入ってすぐ忘年会を行ってしまう会社も増えて、

「何もそこまでして忘年会しなくても…」と

思ってしまうのは私だけでしょうか。

これでも一応、ダイエット中なんですよ。

スイーツは長らく食べていないし、

大好きな麺類も封印中。

なのに、なのに忘年会をはしごしてたら、

それも全部元の木阿弥になってしまうとは…。

でも、素晴らしいサプリを見つけたんです。

なんと、たべたあとに飲むと、

食べたものが体に吸収される前に

体外に排出できてしまうという夢のようなサプリ!

食べ過ぎた後サプリ

文章にしちゃうとなんだか怪しく思うけど、

その仕組みをしっかり読むと、なるほどな~って納得します。

ダイエットにはならないかもしれないけれど、

食べ過ぎをプラマイゼロにするのには有効みたい。

この冬はコレで乗り切ってみようと思います。

すっかり秋です。

と言いながらも、まだ半袖着てます。

おかげでちょっと風邪気味です…。

単に衣替えをするのがメンドクサイだけなんです…。

ふと部屋の温度計を見ると、

気温は27℃なんですけど、

湿度が、湿度が40%を切っている!

あぁ、いつのまにか秋はそこまで来てたんですね。

どうりで最近肌が痒いなぁと思ってたわけだ。

というわけで、スキンケアを秋冬物にチェンジ。

乾燥はすべての大敵ですからね、油断は禁物です。

ファンデーションもしっとりタイプにチェンジです。

乾燥しない神ファンデとして有名な、

マキアレイベルのクリアエステヴェールを使っています。

あとは…パック買ってこようっと。

その前に、衣替えを早くしなきゃ…だわ。

あぁ、考えただけでメンドクサイ。。。

ふるさと納税

ふるさと納税を始めてやってみた。

それまで、ふるさと納税の贈り先は

自分しか受け取れないと思ってたんだけど、

送り先はどこでもいいのね。

請求書というか

「寄付してくれてありがとう!」って証明書は自分のところに届くけど、

相手先には普通の贈り物として届くんだって。

なるほど。これはいいと、さっそく実家にお酒を贈った。

すると帰ってきた返事は、こう。

「今年はもう、帰ってこないってことか」

…ビンゴ!

気づき。

神様はいつもどこかにヒントをくれてて、

それをかたくなに拒んでたり、

見てないふりをしたり、

気づいてなかったりするのは自分かも知れない。

「こうであるべき」が信念のうちはまだいいけど、

それが自分の足かせになってたり、

新たな考えを受け入れる妨げになっているのなら、

とっとと手放しても構わない。

そのぐらいの余裕を持てと、

神様は言っているのかもしれないな。