マカ
私は、学生の頃から生理痛がひどくって。
授業中に保健室に駆け込むなんてこともざらで、
社会人になってからも、
始まると薬が効くまでの2時間ぐらいは
何もできずに更衣室でうずくまってる…ってことが多かったんです。
自分でもこれはヤバい。何とかしたいと、いろいろやってきました。
漢方薬も飲んだし、ハリ治療にも通いました。
しかし、生理痛は一向に和らぐこともなく、
半ばあきらめていたんですよね。
ある日、いつものように生理痛で苦しんでいると、
妊活中だった友人にマカをすすめられました。
マカは女性ホルモンを整える効果があるらしく、
きっと生理痛にも効果があると思うよ、と。
で、飲み始めて半年たったんですが、
確かに生理痛が楽になってる気がします。
生理痛にマカ、いいかもしれないですよ。